Die Männerkiste von men@work

Die männliche Belegschaft von KMU soll im Rahmen des Projekts men@work lernen, aktiv mit Gesundheit umzugehen. Dafür gibt es männerspezifische Angebote in der Männerkiste, die das Interesse und die Lust wecken, sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen und Neues auszuprobieren. Die Angebote werden in drei Bereiche eingeteilt: Ernährung, Bewegung und Lebenskompetenz.

 

Ernährung

Ernährungsberatung

Kochworkshop man@kitchen

Männerabend in der Miele-Showküche

Ein spanischer Abend zuhause - Kochen bei Miele

Kochworkshops für Betriebe mit Regina Jungmayr

Smart food choice - Was beim Lebensmittelkauf zu beachten ist

Bewegung

Bodyweight Workout

Core Stability

Boxen mit Conny König

Männer-Fit

Reine Männersache (50+)

Trailrunning

Bewegung im Betrieb

Lebenskompetenz

Workshop Jung, dynamisch, risikolustig - brauche ich mein Kreuz mit 50 auch noch?

Workshop Famile, Haus beruflicher Erfolg - was nun?

Workshop Gesunde Vaterschaft

RaucherInnen Beratung

RaucherInnen Entwöhnung

Vortrag zu Stress / Burn out

 

 

 

 

 

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