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Bild: Getty Images/Martin Barraud

Das mentale Training ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um innerhalb kurzer Zeit zu entspannen und so die persönliche Leistungsfähigkeit ebenso wie die Lebensqualität zu steigern.

35 Prozent der Jugendlichen zwischen 12 und 25 Jahren rauchen regelmäßig. Der AMD bietet für junge RaucherInnen Unterstützung um für immer NichtraucherInnen zu werden.

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